Na takový relax si čas najděte

Už Vás nebaví to, co jste vždycky dělali s láskou a zájmem? Uvědomujete si, že tedy něco není v pořádku? Začínáte se zamýšlet nad tím, co s tím uděláte? Jaká je příčina takové změny? Proč se to tak děje? Víte, není to nic složitého. Jste jednoduše přepracovaní a nenecháte své tělo i mysl v klidu. Nenecháte je odpočívat. Pořád oba póly své osobnosti necháváte v pěkném zápřehu, o relaxaci nedbáte! V tom to všechno vězí! Možná Vás pro začátek nechají odpočinout hrací automaty . Zkuste jim dát prostor ve Vašem nabitém dni.

Relaxaci nepodceňujte

Představte si, že celý den pracujete na počítači. Vyhledáváte, vyřizujete emaily, stahujete ceníky, sledujete webináře. Zkuste proložit tuto činnost najetím na portál, kterým se rozptýlíte a uvolníte svou napjatou a plně soustředěnou mysl! Třeba jen na pár minut. Abyste si vyčistili hlavu. U takové zábavy nemusíte přemýšlet a ani se nemusíte obávat, že ztratíte čas odchodem od počítače. Jako první krok k relaxaci to není špatné řešení, nemyslíte? A že odpočinek potřebujete, jako sůl, je víc, než jasné!

Na takový relax si čas najděte
4.3 (85%)4
300x250-nocnikosilky8-1429533436.jpg